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【图书谷详细信息】
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| 题名： |
自控力 如何掌控自己的情绪和生活
【搜索馆藏电子书】
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| 索书号： |
B842.6/B59 |
| 著者： |
毕勇 著 [ 搜索馆藏电子书：毕勇 ]
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| 主题词： |
情绪 自我控制 |
| 丛书： |
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| 出版： |
南海出版公司 海口 2014.10 |
| ISBN： |
7-5442-7303-2
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| 说明： |
单价：35元｜语种：chi｜页数：264页｜开本：24cm｜图表：图｜装订：平装｜编目日期：2020-12-07 |
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| 内容介绍： |
本书以客观的视角从心理暗示、情绪管理、微行为、注意力、语言习惯、受迫做事、压力排解等多个方面深究自控力差的原因所在，并对一些“失控”行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法。 |
 图书在库情况 |
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图书条形码
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状态
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存放地点/层架号
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入藏日期
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借出日期
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应还日期
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0153574
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在库可外借
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二楼开架书库
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2020-12-07
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0153575
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在库可外借
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一楼自助区
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2020-12-07
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层架号格式：AABBBCDDE（AA-书库代码 BBB-书架排编号 C-A/B面 DD-书架号 E-层号），鼠标在上显示详细信息。
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